Nekpijn na auto ongeval

U heeft nekpijn na een ongeval. Bijvoorbeeld door een auto-ongeluk, val met de fiets of een ongeval tijdens het sporten. Er is geen bot gebroken in uw nek. U mag weer naar huis van de arts.

Hier leest u:

  • Wat nekpijn na een ongeval zonder botbreuk is;
  • Waar u last van kunt hebben;
  • Tips voor thuis;
  • Bij welke klachten u contact moet opnemen met uw (huis)arts.

Wat veroorzaakt nekpijn na een ongeval zonder botbreuk?

U bent op de Spoedeisende Hulp (SEH) geweest na een ongeval. Gelukkig was er geen verdenking van een breuk in de nekwervel. Als de arts dacht dat er een bot in uw nek gebroken kon zijn, is er een scan of röntgenfoto gemaakt. Op de scan of de röntgenfoto is geen botbreuk te zien in de nek. Toch kunt u pijn in uw nek hebben na het ongeval. In de nek zitten veel spieren, en door verrekking van deze spieren kunt u pijn hebben. Naast pijn kunt u door verrekking ook nog andere klachten hebben.

Waar kunt u last van hebben?

  • Stijfheid van de nek;
  • Pijn die uitstraalt naar de schouders;
  • Pijn die uitstraalt naar het hoofd;
  • Duizeligheid;
  • Vermoeidheid;
  • Misselijkheid;
  • Problemen met uw geheugen.

Tips voor thuis

De eerste dagen is de pijn het ergst, daarna wordt het vanzelf minder. Meestal gaan de klachten langzaam weer over. Dit kan een paar weken tot maanden duren. Wat kan u er zelf aan doen?

  • Blijf zo veel mogelijk uw dagelijkse dingen doen. Het is belangrijk om te blijven bewegen met de nek, ook al heeft u pijn. Pijn bij bewegen betekent niet dat u het erger maakt. Oefeningen doen, zoals rekken, kan helpen. Een fysiotherapeut kan u hierbij begeleiden als u dit zou willen.
  • De arts op de Spoedeisende hulp heeft u advies gegeven over welke medicijnen u mag innemen tegen de pijn. Bekijk ook de pagina (https://sehzorg.nl/informatie/pijnstilling-voor-volwassenen/) als u nog vragen heeft over pijnstillers. 
  • Warmte op de pijnlijke plek in de nek kan ervoor zorgen dat u de pijn wat minder voelt. Dit kan u bijvoorbeeld doen met een warme douche of bad, warmtepleister of -gel en een warmtelamp, zoals een infraroodlamp. U kunt een warmtepleister of -gel bij de drogist kopen. Lees altijd eerst de bijsluiter voordat u het gebruikt.

Bij welke klachten moet u contact opnemen met uw (huis)arts?

  • Als de pijn plotseling erger wordt;
  • Als u minder kracht of gevoel in de armen heeft;
  • Als de pijn na een aantal dagen niet meer beter, maar juist weer erger wordt.

Meer informatie?

Voor meer informatie verwijzen wij u naar de Spoedeisende Hulp waar u behandeld bent of uw huisarts.

Hersenschudding

U heeft een hersenschudding opgelopen, bijvoorbeeld door een ongeluk, een val of een klap op uw hoofd. U mag weer naar huis van de dokter. In de video ziet u de belangrijkste tips en informatie. Verder leest u op deze pagina:

  • Wat een hersenschudding is
  • Waar u last van kunt hebben
  • Tips voor thuis
  • Hoe u uw bezigheden kunt opbouwen
  • Bij welke klachten u contact moet opnemen met uw (huis)arts

Wat is een hersenschudding?

Een hersenschudding is in medische taal een licht traumatisch hoofd-hersenletsel. Hierbij worden de hersenen korte tijd heen en weer geschud. U kunt even buiten bewustzijn zijn geweest en misschien kunt u zich niet alles herinneren. Meestal komen de herinneringen tot vlak voor het ongeval snel weer terug, maar soms kunt u zich niets meer herinneren van de periode ná het ongeval. Dit noemen we posttraumatische amnesie (PTA). Omdat de hersenen gedurende deze tijd geen informatie opslaan, komen deze herinneringen meestal niet meer terug. Het heeft geen zin om te proberen om de herinneringen terug te krijgen.

Klachten

Klachten als gevolg van een hersenschudding kunnen enkele weken tot maanden aanhouden. In de meeste gevallen verdwijnen ze vanzelf. Na een half jaar heeft het merendeel van de mensen met een hersenschudding geen restverschijnselen meer.

Hoewel een hersenschudding meestal onschuldig is, kunnen er tijdens de eerste 24 uur gevaarlijke complicaties optreden. Artsen kunnen tegenwoordig goed voorspellen bij welke patiënten deze complicaties kunnen voorkomen. Als u van de behandelend arts naar huis mag, is het risico op dergelijke complicaties vrijwel uitgesloten.

In de eerste dagen of weken na een hersenschudding hebben veel mensen last van de gevolgen. Dit is normaal en meestal niet iets om u zorgen over te maken. Veelvoorkomende klachten zijn:

  • Hoofdpijn
  • Duizeligheid
  • Wazig zien
  • Geheugenproblemen
  • Concentratieproblemen
  • Trager zijn met het verwerken van informatie
  • Vermoeidheid
  • Sneller geïrriteerd zijn
  • Oorsuizen
  • Overgevoeligheid voor licht en geluid

Let op!

Neem in de eerste dagen of weken na de hersenschudding direct contact op met uw arts als uw situatie snel verslechtert. Het gaat dan om klachten als:

  • Een forse toename van hoofdpijn
  • Herhaaldelijk braken
  • Verwardheid
  • Sufheid (moeilijk wakker te maken)

Tips voor thuis

Om te voorkomen dat de klachten de eerste tijd verergeren, geven we enkele algemene tips voor de eerste dagen:

  • Doe het rustig aan. Het is niet goed om de hele dag in bed te blijven, maar u moet wel regelmatig rust nemen.
  • Bouw de rustmomenten af, zodat u binnen enkele dagen weer volledig op de been bent en weer wat werkzaamheden kunt oppakken.
  • Televisiekijken, computeren en gamen is geen probleem, maar doe het in beperkte mate.
  • Drink geen alcohol. Het verergert de klachten en vertraagt het herstel.
  • Neem geen aspirine.
  • U mag paracetamol nemen tegen pijn, maximaal vier keer per dag 1000 milligram tenzij uw arts anders heeft geadviseerd.

Rustig opbouwen

Ook als u nog wat klachten heeft, kan het geen kwaad om uw werk weer te hervatten. Maak wel met uw werkgever en de bedrijfsarts een plan om uw taken en uren op te bouwen.

Het kan voorkomen dat u een terugval krijgt als u meer uren gaat werken of zwaardere taken oppakt. Laat u daar niet meteen door ontmoedigen. Meestal gaat het na een terugval snel weer wat beter.

Het is wettelijk niet verboden om met een hersenschudding deel te nemen aan het verkeer. De verantwoordelijkheid hiervoor ligt bij uzelf.

Sporten mag zodra u zich daartoe in staat voelt. Doe alleen geen sporten waarbij het risico bestaat dat u opnieuw een klap tegen uw hoofd krijgt, zoals voetbal, hockey of boksen.

Na 6 maanden

Na zes maanden zijn bijna alle mensen die een hersenschudding hebben volledig hersteld. Bij een kleine groep patiënten kunnen klachten langer aanhouden. Bijvoorbeeld:

Lichamelijke klachten

  • hoofdpijn
  • overgevoelig voor licht/geluid
  • duizelig, evenwichtsproblemen
  • vermoeid
  • slaapproblemen
  • verminderde reuk of smaak

Problemen met gedrag en emoties

  • prikkelbaar
  • impulsief
  • labiel en last van stemmingswisselingen
  • gebrek aan initiatief

Problemen met denken

  • aandachts- en concentratieproblemen
  • geheugenproblemen
  • problemen met plannen en verrichten van activiteiten

Let op!

Als u na een half jaar nog last van deze klachten heeft, is het belangrijk opnieuw contact op te nemen met uw (huis)arts. Samen kunt u dan de klachten in kaart brengen en mogelijke vervolgbehandelingen bespreken, bijvoorbeeld om beter om te leren gaan met uw klachten. Uw huisarts kan u eventueel doorsturen naar een neuroloog.
Soms treden een paar jaar later klachten op die te maken hebben met eerder hersenletsel. Meldt daarom altijd aan een arts dat u ooit hersenschudding heeft gehad.

Meer informatie?

Voor meer informatie verwijzen wij u naar de Spoedeisende Hulp waar u behandeld bent of uw huisarts.

Bloedneus

Op de spoedeisende hulp kreeg u advies over en de behandeling bij een bloedneus.

Hier leest u:
  • wat een bloedneus is en hoe u eraan komt,
  • wat u zelf kunt doen als u een bloedneus heeft,
  • verschillende soorten behandeling op de spoedeisende hulp,
  • of een bloedneus of de behandeling gevaarlijk is,
  • adviezen na de behandeling van een bloedneus,
  • bij welke klachten u contact moet opnemen met uw (huis)arts.

Wat is een bloedneus en hoe komt u er aan?

Bij een bloedneus komt er bloed uit één of beide neusgaten. U kunt het bloed ook achter in uw keel proeven of voelen. Het slijmvlies in de neus is erg dun en gevoelig. Er lopen veel bloedvaatjes door dit slijmvlies. Deze kunnen stukgaan, waardoor uw neus kan gaan bloeden.

Er zijn meerdere redenen waarom dit gebeurt. Een bloedneus kan spontaan ontstaan, bijvoorbeeld bij droge lucht, op oudere leeftijd, of door een te hoge bloeddruk. Op oudere leeftijd zijn de bloedvaatjes door slijtage gevoeliger, waardoor ze makkelijker kapot kunnen gaan. Ook kan een bloedneus ontstaan door een klap op de neus of een gebroken neus. Neuspeuteren of een voorwerp in de neus kan ook leiden tot een bloedneus. Als u bloedverdunnende medicijnen gebruikt, kan het langer duren voordat een bloedneus stopt.

Wat kunt u zelf aan een bloedneus doen?

  • Raak niet in paniek en blijf rustig.
  • Snuit uw neus goed om eventuele bloedstolsels eruit te krijgen.
  • Ga rechtop zitten met uw hoofd iets naar voren.
  • Knijp uw neus stevig dicht, net onder het harde gedeelte van uw neusbot. Houd dit 10-15 minuten vol. Laat tussendoor niet los! 
  • Als de bloeding niet stopt, herhaal deze stappen nog een keer.

Verschillende soorten behandeling van een bloedneus

Er zijn meerdere manieren waarop op de spoedeisende hulp een bloedneus gestopt kan worden. Welke methode het beste werkt, hangt af van waar in de neus de bloeding is.

Snuiten en afdrukken

De bloedneus kan gestopt zijn met de methode van snuiten en afdrukken, zoals eerder beschreven. Er is verder niets gedaan en u heeft adviezen mee naar huis gekregen.

Neustampon

Het kan ook zijn dat u op de SEH een neustampon heeft gekregen. Deze moet u laten zitten totdat deze verwijderd wordt door de KNO-arts of huisarts, meestal na 2-3 dagen. Het gevoel van een verstopte neus is normaal, maar kan vervelend zijn. Laat de neustampon zitten.

Xylometazoline

U kunt de neusspray Xylometazoline (Otrivin) voorgeschreven hebben gekregen als extra hulpmiddel. Gebruik deze volgens de gebruiksaanwijzing. Dit zal de bloedvaatjes in de neus tijdelijk vernauwen en helpt daardoor een nieuwe neusbloeding te voorkomen.

Dichtbranden van een bloedvat

Het bloedende vaatje in uw neus kan ook zijn dichtgebrand. Dit kan een vervelend gevoel geven nadat de verdoving is uitgewerkt. U kunt eventueel Paracetamol nemen om de pijn te verminderen. Peuter niet in uw neus.

Is een bloedneus of de behandeling gevaarlijk?

Een bloedneus kan flink bloeden, maar is meestal niet gevaarlijk. Ook de behandelingen die u mogelijk heeft gekregen zijn niet gevaarlijk, al kunnen ze wel vervelend zijn.

Wanneer contact opnemen met een arts?

  • Als de bloedneus niet stopt ondanks bovengenoemde adviezen.
  • Als u een neustampon heeft gekregen en er bloed langs de tampon sijpelt of u bloed achter in de keel voelt.

Wat te doen om een nieuwe bloedneus te voorkomen?

Als u een bloedneus heeft gehad, volg dan deze adviezen (voor de komende 48 uur):

  • Drink geen warme dranken en eet geen pittig eten.
  • Probeer niet aan uw neus te zitten.
  • Vermijd warm douchen of een warm bad.
  • Vermijd hard persen of voorover buigen.

Als u deze adviezen negeert, kan er opnieuw een bloedneus ontstaan.

Meer informatie?

Voor meer informatie verwijzen wij u naar de Spoedeisende Hulp waar u behandeld bent of uw huisarts.