Op de Spoedeisende hulp heeft u gips gekregen om uw been. U mag weer naar huis van de arts. Hier leest u:
- wat gips is en waar het voor zorgt,
- hoe het aangelegd wordt,
- over adviezen van kalkgips,
- adviezen om zwelling te voorkomen danwel te verminderen,
- adviezen voor een betere doorbloeding,
- wanneer u contact op moet nemen met het ziekenhuis.
Wat is gips en waar zorgt het voor?
Het gipsverband dat op de Spoedeisende Hulp wordt gebruikt, is gemaakt van kalk. Het zorgt ervoor dat het bot in de juiste stand blijft staan en biedt bescherming aan beschadigde gewrichten of pezen.
Hoe wordt het gips aangelegd?
Eerst krijgt u een kous om uw been. Daarna komt er een wattenverband omheen. Vervolgens wordt het natte gips aangebracht, dat warm wordt en daarna hard. Soms blijft het gips aan één kant open om ruimte te geven voor zwelling zodat het bloed goed kan doorstromen. Later kan het gips helemaal rondom het been worden aangebracht, dit gebeurt op de polikliniek.
Adviezen voor Kalkgips
- Kalkgips is pas na 24 tot 48 uur volledig droog en hard. Loop niet met kalkgips (het kan breken). Gebruik krukken om te lopen zonder uw voet op de grond te laten steunen.
- Laat uw gips de eerste dag niet op een harde ondergrond rusten. Leg het bijvoorbeeld op een kussen.
- Het gips mag niet nat worden. Gebruik een douchehoes of plastic zak tijdens het douchen om het te beschermen.
- U kunt last krijgen van jeuk door vocht tussen uw huid en het gips. Om jeuk te verminderen, föhn tussen uw huid en het gips met koude lucht om huidverbranding te voorkomen. Gebruik geen voorwerpen zoals een breinaald om te krabben, dit kan uw huid beschadigen.
Adviezen om zwelling te voorkomen dan wel te verminderen
Houd uw ingegipste been zoveel mogelijk omhoog om zwelling te voorkomen. Leg uw been overdag op een kussen. ’s Nachts kunt u het voeteneind van uw bed omhoog doen door een kussen onder het matras aan het voeteneind te leggen. Let op de volgende punten:
- Zorg ervoor dat uw voet hoger ligt dan uw knie, en uw knie weer hoger dan uw heup. Zorg dat uw hiel vrij kan liggen.
- Probeer in de eerste week niet te veel te lopen (met krukken), omdat het been dan teveel naar beneden hangt
Adviezen voor een betere doorbloeding
Om uw gewrichten soepel te houden en de bloedsomloop te verbeteren, is het belangrijk om meerdere keren per dag (2 à 3 keer) oefeningen te doen:
- Beweeg uw tenen naar u toe en dan weer van u af.
- Als u zit, til uw gestrekte been gedurende 3 seconden op.
- Als uw knie niet in het gips zit, buig en strek dan uw knie.
Wanneer moet u contact opnemen met het ziekenhuis
- Als uw tenen blauw, wit of erg dik worden.
- Als uw tenen tintelen en dit niet overgaat.
- Als u moeite heeft om uw tenen te bewegen.
- Als u pijn of een knellend gevoel ervaart dat niet verdwijnt.
- Als het gips gebroken of gescheurd is.
- Als het gips nat is geworden.
Meer informatie?
Voor meer informatie verwijzen wij u naar de Spoedeisende Hulp waar u behandeld bent of uw huisarts.